Как работать 4 часа в день и все успевать сделать?

4 часа – самое оптимальное и высчитанное время, которое человек тратит в течение дня на выполнение своей основной работы. Либо вы находитесь на работе, выполняя какие-то поручения, либо вы занимаетесь своим бизнесом, либо находитесь дома и занимаетесь домашними делами, в основном весь объем работы выполняется в течение 4 часов, а все остальное время становится свободным для ваши, развлечений, общения с людьми и отдыха. А также иметь время которое можно потратить на здоровье. Если у вас болит спина, то на рынке сейчас набирает популярность фирменные инверсионные столы genau, которые помогут решить проблемы с болями в спине и другими осложнениями, подробнее можно ознакомиться на официальном сайте.

Конечно, многое зависит от количества работы, загруженности и срочности дел. Есть дни, когда вы и по 8 часов работаете и не успеваете все сделать.

Но в большинстве своем, если речь идет об обычных днях, когда у вас есть работа, но вы выполняете ее медленно, то это можно сделать в течение 4 часов.

Как работать 4 часа в день  и ничего не упустить

Основной причиной того, почему многие дела начинают занимать много времени, является не сосредоточенность работников на деле, а также лень и желание заняться чем-то другим. Пока вы отвлекаетесь на различные мелочи – птичка пролетела мимо, зазвонил телефон, захотелось послушать музыку и т. д., — ваша работа делается медленно. То есть она растягивается во времени. Но если вы полностью на ней сосредоточены, занимаетесь только ею, мыслями погружены в нее, то и выполняете ее намного быстрее.

На самом деле отсутствие сосредоточенности на деле и является той причиной, по которой неприятная или монотонная работа растягивается во времени, что очень раздражает. Как следствие появляется лень и нежелание вообще приступать к работе. Ведь у вас уже есть в памяти воспоминания о том, как долго и скучно выполнять вашу работу. Пропадает, как следствие, желание, появляется лень, вы начинаете вспоминать о чем-то приятном, чем хотели бы заняться.

А все дело в том, что, выполняя работу, вы на ней не сосредоточены. Растягивая выполнение работы во времени, вам приходится вспоминать о ней все чаще и чаще. А ведь можно просто сесть и сделать свое дело, после чего отвлечься на то, что вам приятно и интересно, полностью забыв о том, чем вы занимались до этого.